最近は朝起きた時などに後足がふんばれなくて立ち上がれなくなってしまう事が多くなってしまった紅葉です！　フローリングや滑るタイルの所では尚更起き上がりにくいのです、少しでも筋肉が付くようにと極力手を貸さずに自分で起き上がるように仕向けてはいますが……最終的にはお尻を持ち上げて立たせる回数も徐々に増えてきた感じです。　　最近のオールドの女の子♀と比べればだいぶ大型な紅葉”……（そういえば最近～体重を量ってないなぁ～笑”）　それでなくても毎日”会社に行ってからオヤジの事務所への階段の上り下り（車の乗り降りもだっこしてはいますが！）もオヤジの筋肉衰退防止には役立ってはいます。～（爆）平地を歩く時はまだまだ元気な紅葉姉さん！～♪　特に『さあ～帰ろうか。』とか『Uターン！』　なんて言うと…途端に元気倍増！……グデグデ後ろを歩いていても　急に早足でオヤジの前を歩き出します～？…（爆）

股関節がチョット悪い紅葉は特に太らないように注意してはいますが……歩けなくなったりする時期もほとんどが多分”遺伝だろうし？　できる限り歩き続けてほしいものです………。今朝の（１０時過ぎ～）公園お散歩です。かなり強い風でしたが、そのお陰で強い日差しでも割と楽な散歩でした。勿論”日陰を選んでの散歩です～♪

在庫から～ホオジロ………